সুন্দর হাসি আপনাকে দেয় মানসিক চাপ ও শারীরিক চাপ থেকে মুক্তি
নিজস্ব প্রতিবেদক;
একটি সুন্দর হাসি আপনাকে দেয় মানসিক চাপ ও শারীরিক চাপ থেকে মুক্তি এবং আপনার শরীরের কোষের ডিএনএ হবে এক্সপানসন যা সুস্থতার জন্য ইতিবাচক, আর আপনি যদি মন খারাপ করে থাকেন তবে ডিএনএ হবে সংকোচিত যা সুস্থতার জন্য নেতিবাচক ।
ভারতের প্রখ্যাত মন নিয়ন্ত্রণ বিজ্ঞানী ও সাধক বি,কে চন্দ্র শেখর বলেন, শরীরের রোগ নিরাময় তথা অটো হিলিং বজায় রাখতে দুইটি ম্যাজিক ক্যাপসুল রয়েছে। আর তা হলো “ভালোবাসা ও হাসা”।
ডা. মাইকেল মিলার, মারিল্যাল্ড বিশ্ববিদ্যালয় এক গবেষণায় বলেন, হাসি শরীরের রক্ত চলাচল পদ্ধতিকে যথাযথ রাখে এবং হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটায়।
হাসি মাখা মুখ শরীরের হরমোনের ভারসম্য অবস্থা তৈরী করে ফলে রোগপ্রতিরোধ ও নিরাময় শুধু বজায় থাকে তা নয় তারুণ্য ও উদ্দিপনা বাজায় থাকে ফলে আমরা হালকা ও ভালো অনুভব করি।
মানুষ সৃষ্টির সেরা সুতরাং মানুষের আচার আচরণ হবে সেরা এটাই স্বাভাবিক।
বিরুক্তি, অসন্তষ্টি, অহংকার এবং রাগ আপনাকে শরীরিক ভাবেই যে শুধু অসুস্থ করে তুলবে তাই নয় সঠিক সিদ্ধান্ত, সঠিক আচরণ এবং সম্পর্ক উন্নয়নে বাধা সৃষ্টি করবে। নেতৃত্ব ও সফলতা থেকে দূরে সরিয়ে রাখবে আপনাকে। সুতরাং সৃষ্টিকর্তা মানুষকে হাসতে পারার যে বিশেষ গুণটি দিয়েছেন তার সঠিক ব্যবহার করে একজন সুস্থ ও সফল মানুষে পরিনত হওয়া সম্ভব।
